Trung tâm Văn hóa – Thể thao xã Cư Jút

https://trungtamvhttcujut.lamdong.gov.vn

Bỏ thuốc giúp giảm lo âu

Những người cai thuốc thành công cho hay họ cảm thấy ít bị lo âu so với thời kỳ còn phì phèo thuốc lá, bất chấp những lời đồn cho rằng hút thuốc giúp xả stress.


(Hút thuốc không giúp giảm stress như vẫn nghĩ - Ảnh: fyiliving.com)

Báo cáo đăng trên chuyên san British Journal of Psychiatry đã theo dõi tình trạng tâm lý của gần 500 người hút thuốc lá, tham gia chương trình cai thuốc tại các cơ sở y tế ở Anh.

Theo đó, kết quả cho thấy có sự giảm mạnh về tình trạng lo âu trong số 68 người bỏ thuốc thành công sau sáu tháng.

Hiệu quả này càng lớn hơn ở những người có tâm trạng không ổn định và mắc chứng rối loạn tâm lý so với những người hút thuốc vì thích.

Các nhà nghiên cứu, từ những đại học danh giá như Cambridge, Oxford và Kings's College ở London (Anh), cho hay phát hiện mới giúp trấn an những người cố gắng bỏ thuốc nhưng sợ rằng mình sẽ bị stress trở lại nếu rời xa khói thuốc.

Phi Yến

Nguồn tin: Báo Thanh Niên Online

Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây